Vi möter våren  i smått magiska & inspirerande Slättarps Väl & själ i Slättarpsatelje - en plats mitt i naturen & stillheten. Under 6 onsdagar ses vi kl. 18.30-20.00 utifrån ett antal intressanta och medvetna teman. 

13/3: Medveten närvaro & kraften i nu:et
20/3: Acceptans & Förändring: styrkan i att inte  döma
3/4: Återhämtning & Livsbalans (workshop ingår: Stresshantering)
10/4: Självmedkänsla & Glädje
17/4: Mindful Living: att leva medvetet & hållbart (workshop ingår: Mänsklig hållbarhet)
1/5: Medveten rörelse: Mindful walking, Mindful Yoga & Mindful Running (delvis ute om möjligt)

Du deltar i grupp med begränsat antal deltagare, allt för en exklusivt personlig & samtidigt gemensam upplevelse.
Något att dricka , något gott att smaka på & små överraskningar i Mindful anda ingår som alltid.
Du får övningar som stöd för din egen praktik mellan kurstillfällena & massor av inspiration.

Pris: hela kurspaketet: 2200kr.
I mån av plats kan du även välja att delta vid enskilda tillfällen; 379kr per tillfälle.

Varmt välkommen med din anmälan till info@crescendokbt.se eller telefon: 0708-588421.

Hälsningar Alexandra,