Hälsa

Man måste agera på sin medvetenhet!
Ge dig rätt verktyg för att lyckas.
Missa inte BOOSTDAY 21 April med Funktionallife tillsammans med Exact Move.

Möter våren med mindfullness på Slättarps Gård. Under 6 onsdagar ses vi utifrån ett antal intressanta och medvetna teman. 

Alexandra Palmblad föreläser om prestationsångest ur ett KBT- & mindfulness perspektiv. Astrid Palmblad delar med sig av egna erfarenheter som högpresterande ung idrottare.

Bli del av ett unikt affärsnätverk – få strategier för att hantera stress och skapa en balanserad livsstil. Vi ses första tisdagen varje månad!

Upplev en kväll utöver det vanliga! Du blir guidad in i lugna, kraftfulla yogapositioner där fokus ligger på stillhet i sinnet.

Välkommen till en kurs vid 8 tillfällen på Slättarps Gård! En lugn, meditativ och inkännande yoga. Inga tidigare erfarenheter behövs. Kom som du är, kravlöst och enkelt.

FULLBOKAD! Låt ljuset komma in i själ och hjärta. Du kommer guidas att landa in i kropp och sinne och skapa närvaro med Mindfulness. Vi börjar sakta väcka kroppen med Mediyoga & Breathwork. Under efterföljande YinYogapass kommer du få en extra dimension av närvaro och upplevelse då du kommer få ta emot Reiki Healing samtidigt.

Varva ner och kom i balans inför natten. Vid just detta tillfälle ligger även fokus på att släppa taget om det gångna året. Vad tar du med dig in i det nya? Dessa tillfällen är av det lite mer exklusiva formatet med grupper om högst 20 deltagare. Miljön är alldeles speciell med konst och konsthantverk som verkligen inbjuder till inspiration och upplevelse.